• Schlafumfeld & Schlafplatzanalyse

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Schlafraumanalyse
Schlafraumanalyse – 30 Minuten professionelle Beratung in Schramberg Wir analysieren Ihren Schlafraum auf Basis Ihrer Fotos und besprechen gezielt die wichtigsten Einflussfaktoren auf Ihren Schlaf: Licht, Temperatur, Geräusche, Elektronik, Luftqualität und Raumgestaltung. Sie erhalten konkrete, alltagstaugliche Empfehlungen, wie Sie Ihre Schlafumgebung beruhigen, den natürlichen Schlafdruck unterstützen und störende Faktoren nachhaltig reduzieren können. Ideal, wenn äußere Bedingungen Ihre Nachtruhe beeinträchtigen oder Sie Ihren Schlafraum gezielt optimieren und schlaffreundlich gestalten möchten. Inhalte der Schlafraumanalyse Analyse von Lichtquellen und Lichtsteuerung Bewertung von Temperatur, Luftqualität und Geräuschen Einschätzung von Elektronik und technischen Störfaktoren Empfehlungen zur Raumgestaltung und Schlafumgebung Konkrete Maßnahmen zur sofortigen Umsetzung Für wen ist die Schlafraumanalyse geeignet? Bei unruhigem Schlaf trotz gutem Bett Wenn äußere Einflüsse den Schlaf beeinträchtigen Bei nächtlichem Aufwachen oder Einschlafproblemen Für alle, die ihr Schlafzimmer gezielt optimieren möchten Die Schlafraumanalyse im Bettenhaus Alesi in Schramberg hilft Ihnen, Ihr Schlafzimmer in einen Ort der Ruhe und Regeneration zu verwandeln – wissenschaftlich fundiert, individuell und alltagstauglich.

159,00 €*
Schlafplatz-Check
Schlafplatz-Check – 60 Minuten ergonomische Schlafberatung bei Ihnen Zuhause Ein erholsamer Schlaf beginnt mit einem optimal abgestimmten Bett. Beim Schlafplatz-Check analysieren wir Ihr bestehendes Schlafsystem ganzheitlich – fachlich fundiert, individuell und praxisnah. In der 60-minütigen Beratung prüfen wir Matratze, Kissen und Unterfederung sowie Ihre bevorzugte Schlafposition und bestehende Beschwerden. Ziel ist es, Fehlbelastungen zu erkennen und Ihr Bett so anzupassen, dass Ihr Körper nachts optimal unterstützt wird. Sie erhalten klare, verständliche Handlungsempfehlungen für Ihr persönliches Bett-Setup – von ergonomischen Anpassungen bis hin zu möglichen Material- oder Komponentenoptimierungen. Der Fokus liegt dabei immer auf Ihrem tatsächlichen Bedarf, nicht auf Standardlösungen. Inhalte des Schlafplatz-Checks Analyse von Matratze, Kissen und Unterfederung Bewertung Ihrer Schlafposition und Liegeergonomie Berücksichtigung von Rücken-, Nacken- oder Schulterbeschwerden Individuelle Empfehlungen zur ergonomischen Optimierung Hinweise zu passenden Materialien und Anpassungsmöglichkeiten Für wen ist der Schlafplatz-Check geeignet? Bei Verspannungen sowie Rücken- und Nackenproblemen Bei unruhigem oder nicht erholsamem Schlaf Wenn das Bett nicht mehr optimal unterstützt Vor einer Neuanschaffung oder gezielten Optimierung Der Schlafplatz-Check hilft Ihnen, Ihr Bett wieder zu einem Ort echter Regeneration zu machen – ergonomisch durchdacht und individuell auf Sie abgestimmt.

299,00 €*
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Schlafumfeld & Schlafplatzanalyse – Für einen Schlafraum, der wirklich erholen lässt

Guter Schlaf entsteht nicht nur im Körper – sondern auch in der Umgebung, die uns jede Nacht umgibt. Raumklima, Matratze, Kissen, Licht, Geräusche und ergonomische Details bestimmen maßgeblich, wie gut Sie einschlafen, durchschlafen und regenerieren.

Auf dieser Seite dreht sich alles um Ihr Schlafumfeld. Wir kombinieren wissenschaftlich fundierte Methoden aus Schlafmedizin, Ergonomie und Regenerationsforschung, um Ihren Schlafplatz ganzheitlich zu optimieren. Unsere Analysen sind praxistauglich, verständlich und sofort umsetzbar – perfekt für alle, die endlich ruhiger, entspannter und schmerzfrei schlafen möchten.

Unsere Leistungen

Schlafplatz-Check – 60 Minuten

Analyse von Matratze, Kissen und Unterfederung sowie Ihrer bevorzugten Schlafposition und eventuellen Beschwerden.
Sie erhalten klare Handlungsempfehlungen für Ihr individuelles Bett-Setup, ergonomische Anpassungen und mögliche Materialoptimierungen.
Ideal bei Verspannungen, Rücken- und Nackenproblemen, unruhigen Nächten oder wenn Sie feststellen, dass Ihr Bett nicht mehr optimal unterstützt.


Schlafraumanalyse – 30 Minuten (im Store anhand von Fotos)

Wir analysieren Ihren Schlafraum auf Basis Ihrer Fotos und besprechen die wichtigsten Einflussfaktoren: Licht, Temperatur, Geräusche, Elektronik, Luftqualität und Raumgestaltung.
Sie erhalten konkrete Empfehlungen, wie Sie Ihre Umgebung beruhigen, den Schlafdruck unterstützen und Störfaktoren reduzieren können.
Perfekt, wenn äußere Bedingungen Ihre Nachtruhe beeinträchtigen oder Sie Ihren Schlafraum gezielt verbessern möchten.

Für wen ist diese Beratung geeignet?

Für alle, die:

  • trotz guter Matratze schlecht schlafen

  • unter Verspannungen, Rücken- oder Nackenproblemen leiden

  • ihr Schlafzimmer schlaffreundlich gestalten möchten

  • häufig nachts aufwachen oder unruhig schlafen

  • ihr gesamtes Schlafsystem wissenschaftlich prüfen lassen möchten

Ihr Weg zu einem erholsamen Schlafumfeld

Mit unserer ganzheitlichen Schlafplatz- und Raumanalyse schaffen wir die Basis für tieferen, regenerativen Schlaf – durch bessere Ergonomie, ein optimiertes Raumklima und eine Umgebung, die Ihren Körper unterstützt statt belastet.

Jessica Alesi - Bettenhaus Alesi in Schramberg

Individuelle Beratung

mit Jessica Alesi

 

07 42 2 / 21 08 0

team@alesi-schlaf.de

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