TMX® SCHLAF FORTBILDUNG "SLEEP PERFORMANCE EXPERT"
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„Schäfchen Zählen war gestern!“ – In unserer Schlaf-Ausbildung ermöglichen wir Ihnen einen allumfassenden Überblick aus den Bereichen Biologie, (Schlaf-)Medizin, Gesundheits- und Sportwissenschaft sowie Psychologie und geben Ihnen das nötige Know How an die Hand, um die Grundlage für einen wirklich erholsamen und gesundheitsfördernden Schlaf zu schaffen.
Warum aber geht der gesellschaftliche Trend dahin, immer weniger und qualitativ schlechter zu schlafen? Was sind die physiologischen Hintergründe im Kontext Schlafen? Welche Hilfsmittel und Verhaltensweisen sind tatsächlich wirksam, wenn es ums Schlafen geht, und welche sind eher kontraproduktiv? Welche Möglichkeiten, den eigenen Schlaf zu analysieren und/oder zu bewerten, gibt es?
Allen diesen Fragen gehen wir in der TMX® SCHLAF Fortbildung nach und eröffnen Ihnen einen allumfassenden Überblick.
Als On-Demand Fortbildung gestartet gibt es die TMX® SCHLAF FORTBILDUNG in Kooperation mit André Alesi nun auch in Präsenz.
Module wie - “Basic” | "Schlafstörer" | “Schlafförderer” | “Monitoring: Schlaf messen” | “Die Schlafzimmer-Formel” erlernst du in dieser Präsenzfortbildung an nur einem Tag.
Zeitrahmen: 09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Standort:
David Lloyd Meridian Wandsbek
Wandsbeker Zollstraßen 87-89
22047 Hamburg
Für weitere Informationen können Sie sich gerne telefonisch unter 07422 21080 melden.
