Unsere Messungen

Erste-Hilfe-Gespräch bei Schlafstörungen Schlafstörungen sind vielfältig und können unterschiedliche Ursachen haben. In diesem 30min Erstgespräch machen wir uns ein Bild von ihren Schlafproblemen und helfen Ihnen mit unserem „Erste-Hilfe-Kasten“-Schlaf. Selbstredend ersetzt die Beratung keine medizinische Analyse, sondern soll Ihnen dabei helfen, einen ersten Überblick im Dschungel der unterschiedlichen Interventionen und Möglichkeiten bei (chronischen) Schlafproblemen geben.    DurchführungNach Durchführung des Kaufs erhalten Sie zunächst einen Fragebogen, der die wichtigsten Punkte ihrer Schlafproblematik abfragt. Nach Zurücksendung der Dokumente, vereinbaren wir stationär in Schramberg oder online ein persönliches 30min. Gespräch, bei dem wir erste Schritte und Hilfestellungen für die von Ihnen genannten Themenfelder erörtern.   Für weitere Informationen rund um unser Erste-Hilfe-Gespräch bei Schlafstörungen nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf. 

24-Stunden Stressmessung Stress und dessen Auswirkungen können unsere Gesundheit und unser Schlafverhalten massiv stören. Langanhaltender, chronischer Stress führt zu einem Ungleichgewicht in unserem vegetativen Nervensystem. Gereiztheit, Schlafstörungen, Lustlosigkeit bis hin zu ernsthaften Kardio-Vaskulären Erkrankungen sind nur einige wenige der vielen Auswirkungen von Stress. Doch welche Stressoren belasten Sie im Alltag und wie kommen Sie diesen auf die Spur? Hier setzen wir an: Mithilfe der vegetativen Funktionsdiagnostik und der exakten Analyse Ihrer Herzratenvariabilität (HRV) ist es möglich eine fundiertes und nachhaltige Stressprofil für Sie zu erstellen. So kommen Sie allen Stressoren auf die Spuren und können Präventionsstrategien zur Vermeidung weiterer Belastungen entwickeln.  DurchführungFür unsere 24-Stunden-Stressanalyse erhalten Sie ein kleinen, 18g leichten Sensor. Dieses Messgerät wird mit den zwei mitgelieferten Druckknopfelektroden oder einem Elektrodenpflaster direkt an ihrem Oberkörper befestigt. Eine genaue Anleitung inkl. Bilder erhalten Sie selbstverständlich von uns.  Da der EKG-Rekorder wasserfest ist, können Sie mit dem Messgerät weiterhin Ihrem Alltag nachkommen. Sport und duschen stellen kein Problem dar.  AuswertungIn einem 30-minütigen Analysegespräch zeigen wir Ihnen anhand der zuvor aufgezeichneten Messdaten Ihre Stressbelastungen auf und geben Ihnen wirkungsvolle Strategien sowie einen Fahrplan mit hilfreichen Tipps an die Hand. Dadurch können Sie Ihre Stressbelastungen aktiv verbessern und so die Batterien für das Alltagsleben voll aufladen. Das erwartet Sie:- einfaches und bequemes Messgerät- Real-Life-Messung im Schlaf, beim Sport- Übersichtliche Auswertung in einem 4-seitigen Report- Absolute Datensicherheit Für weitere Informationen rund um unsere 24-Stunden Stressmessung nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf. 

Ergonomische Schlaf- und Liegeberatung Im heutigen Matratzen- und Bettdschungel ist es fast unmöglich geworden, ein für sich passendendes Produkt zu finden. Es gibt kaum mehr eine herstellerunabhängige Fachberatung, bei der der Mensch, seine Gesundheit und die Individualität im Mittelpunkt steht. Hier möchten wir ansetzen. In unserem Produkt: „Ergonomische Schlaf- und Liegeberatung“ profitieren Sie von der langjährigen Expertise von Andre Alesi. Nach einen ausführlichen Eingangsgespräch, erfolgt einen ergonomische Liegebildanalyse sowie das Analysieren ihres Schlafverhaltens. Auf Basis aller Werte und Daten erfolgt eine individuelle Produktempfehlung. Selbstverständlich können alle Produkte Probegelegen werden und auf Wunsch auch getestet werden.   DurchführungNach Durchführung des Kaufs erhalten Sie zunächst einen Fragebogen, der die bestehende IST-Situation abfragt. Nach Zurücksendung der Dokumente, vereinbaren wir stationär in Schramberg (auf Wunsch auch bei Ihnen Zuhause. Ggfs. Anfahrtskosten) einen individuellen Beratungstermin, bei dessen wir Ihr Traumprodukt konfigurieren.

Schlafapnoe-Analyse Über 936 Millionen Menschen weltweit leiden an einer obstruktiven Schlafapnoe. Über 95% Prozent der Betroffenen in Deutschland, die an Schlafapnoe leiden, sind nicht diagnostiziert oder therapiert. Das bedeutet, dass über 20 Millionen Menschen in Deutschland jede Nacht um Luft ringen anstatt von gesundem Schlaf zu profitieren. Betroffene wissen oft nicht, dass sie Symptome haben, da diese im Schlaf auftreten: Man hört für ein paar Sekunden oder länger im Schlaf auf zu atmen und wird immer wieder aus dem Tiefschlaf gerissen, um nicht zu ersticken. Oft hat man keine Erinnerung an die Atemaussetzer, jedoch leiden die Betroffenen oft durch die ständige Störung des Schlafes an chronischer Ermüdung. Sie leiden an Atemaussetzer und/oder lautem Schnarchen und Tagesmüdigkeit? In unserer Schlafapnoe-Analyse machen wir uns ein erstes Bild von Ihrer Situation und versuchen herauszufinden, ob Sie an einer Schlafapnoe leiden.  Selbstredend ersetzt die Beratung keine medizinische Analyse, sondern soll Ihnen dabei helfen, einen ersten Überblick über Ihre Schlafqualität zu bekommen.  DurchführungNach Durchführung des Kaufs erhalten Sie zunächst einen Fragebogen, der die wichtigsten Punkte ihrer Schlafproblematik abfragt. Nach Zurücksendung der Dokumente, vereinbaren wir stationär in Schramberg oder online ein persönliches Gespräch, bei dem wir erste Schritte und Hilfestellungen für die von Ihnen genannten Themenfelder erörtern. Danach bekommen Sie für 24-Stunden einen EKG Sensor angelegt. Nach dem Auswerten der Daten (Tag & Nacht) zeigen wir Ihnen in einem 30-minütigen Analysegespräch Ihre Schlafqualität auf und geben Ihnen wirkungsvolle Strategien sowie einen Fahrplan mit hilfreichen Tipps an die Hand. Für weitere Informationen rund um unser Schlafapnoe-Gespräch nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf. 

48-Stunden Stressmessung Stress und dessen Auswirkungen können unsere Gesundheit und unser Schlafverhalten massiv stören. Langanhaltender, chronischer Stress führt zu einem Ungleichgewicht in unserem vegetativen Nervensystem. Gereiztheit, Schlafstörungen, Lustlosigkeit bis hin zu ernsthaften Kardio-Vaskulären Erkrankungen sind nur einige wenige der vielen Auswirkungen von Stress. Doch welche Stressoren belasten Sie im Alltag und wie kommen Sie diesen auf die Spur? Hier setzen wir an: Mithilfe der vegetativen Funktionsdiagnostik und der exakten Analyse Ihrer Herzratenvariabilität (HRV) ist es möglich eine fundiertes und nachhaltige Stressprofil für Sie zu erstellen. So kommen Sie allen Stressoren auf die Spuren und können Präventionsstrategien zur Vermeidung weiterer Belastungen entwickeln.  DurchführungFür unsere 48-Stunden-Stressanalyse erhalten Sie ein kleinen, 18g leichten Sensor. Dieses Messgerät wird mit den zwei mitgelieferten Druckknopfelektroden oder einem Elektrodenpflaster direkt an ihrem Oberkörper befestigt. Eine genaue Anleitung inkl. Bilder erhalten Sie selbstverständlich von uns.  Da der EKG-Rekorder wasserfest ist, können Sie mit dem Messgerät weiterhin Ihrem Alltag nachkommen. Sport und duschen stellen kein Problem dar.  AuswertungIn einem 30-minütigen Analysegespräch zeigen wir Ihnen anhand der zuvor aufgezeichneten Messdaten Ihre Stressbelastungen auf und geben Ihnen wirkungsvolle Strategien sowie einen Fahrplan mit hilfreichen Tipps an die Hand. Dadurch können Sie Ihre Stressbelastungen aktiv verbessern und so die Batterien für das Alltagsleben voll aufladen. Das erwartet Sie:- einfaches und bequemes Messgerät- Real-Life-Messung im Schlaf, beim Sport- Übersichtliche Auswertung in einem 8-seitigen Report- Absolute Datensicherheit Für weitere Informationen rund um unsere 48-Stunden Stressmessung nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf. 

Die virtuelle Schlaf-Plattform, welche uns exklusiv vom Institut für Schlaf und Regeneration zur Verfügung gestellt wurde, gibt Ihnen die Möglichkeit jederzeit und von jedem Ort auf die digitalen Inhalte rund um das Thema Schlaf zuzugreifen. Dr. Lutz Graumann und André Alesi führen spielerisch und interaktiv durch unterschiedliche Module zu folgenden Themen: Was passiert, wenn wir schlafen? Welche Auswirkungen hat Schlaf auf unseren Körper? Welche Möglichkeiten gibt es, um die Schlafqualität zu messen? Was sind „Schlafförderer“? Was sind „Schlafstörer“? Alle Nutzer/-innen können im Anschluss an den virtuellen Durchgang, Fragen beantworten und ein Zertifikat erhalten.Die Nutzung der Plattform eignet sich besonders zur Vermittlung von Grundlagenwissen rund um das Thema Schlaf. Vorgehensweise1. Sie bestellen die digitale Schlafwelt über unseren Shop2. Sie teilen uns Ihren Wunschzeitraum mit (Zugangsdauer 6 Wochen)3. Sie erhalten einen Link zur Nutzung der Plattform Interessant für alle, die kurzweilig und sinnlich, wertvolles Wissen zu einem essentiellen Thema gewinnen möchten. Bei weiteren Fragen können Sie uns jederzeit kontaktieren.Sie verfügen bereits über Ihre Zugangsdaten? Hier geht es zum Login.

„Schäfchen Zählen war gestern!“ – In unserer Schlaf-Ausbildung ermöglichen wir Ihnen einen allumfassenden Überblick aus den Bereichen Biologie, (Schlaf-)Medizin, Gesundheits- und Sportwissenschaft sowie Psychologie und geben Ihnen das nötige Know How an die Hand, um die Grundlage für einen wirklich erholsamen und gesundheitsfördernden Schlaf zu schaffen. Warum aber geht der gesellschaftliche Trend dahin, immer weniger und qualitativ schlechter zu schlafen? Was sind die physiologischen Hintergründe im Kontext Schlafen? Welche Hilfsmittel und Verhaltensweisen sind tatsächlich wirksam, wenn es ums Schlafen geht, und welche sind eher kontraproduktiv? Welche Möglichkeiten, den eigenen Schlaf zu analysieren und/oder zu bewerten, gibt es?Allen diesen Fragen gehen wir in der TMX® SCHLAF Fortbildung nach und eröffnen Ihnen einen allumfassenden Überblick. Als On-Demand Fortbildung gestartet gibt es die TMX® SCHLAF FORTBILDUNG in Kooperation mit André Alesi nun auch in Präsenz.  Module  wie - “Basic” | "Schlafstörer" | “Schlafförderer” | “Monitoring: Schlaf messen” | “Die Schlafzimmer-Formel” erlernst du in dieser Präsenzfortbildung an nur einem Tag.  Zeitrahmen: 09:00 Uhr - 17:00 Uhr Standort:David Lloyd Meridian Wandsbek Wandsbeker Zollstraßen 87-8922047 Hamburg Für weitere Informationen können Sie sich gerne telefonisch unter 07422 21080 melden.