• Langzeitschlafmessung

3D-Körpervermessung

Garantiert besser schlafen

Schlafraum-Einrichter 

Mehrfach ausgezeichnet

Sie möchten mehr Transparenz über Ihre Gesundheit bzw. über Ihren Schlaf?

Unser Angebot der Langzeitschlafmessung hilft Ihnen dabei. Im Mittelpunkt der Datensammlung steht der OURA Ring. Er sammelt 24 Stunden am Tag Daten über folgende Körperfunktionen: 

  • Körpertemperaturabweichung gegenüber Ihrer normalen Körpertemperatur 
  • Atemfrequenz - zu langsam, zu schnell oder im normalen Durchschnitt?

Herzfrequenzvariabilität (HRV) - schlägt Ihr Herz normal?

  • Bewegungen, Intensität der körperlichen Aktivität - brauchen Sie mehr Pausen für mehr Leistung?
  • Schlafanalysen - schlafen Sie genug? Reicht Ihr Schlafpensum zur Kompensation Ihrer stressigen Tage? 
  • App auf deutsch oder englisch

Weitere Informationen zu den jeweiligen Messungen finden Sie hier...

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7-Tage Langzeit-Schlafmessung
7-Tage Langzeit-Schlafmessung Schlaf ist extrem wichtig für unser Wohlbefinden. Schlechter Schlaf wirkt sich auf die Gefühlslage, die Leistungsfähigkeit und auch auf die Gesundheit aus. Dank unserer 7-Tage Langzeit-Schlafmessung können gewisse Störfaktoren erkannt werden. MessungDie Messung erfolgt mit einem Ring. Im Gegensatz zu anderen Wearables misst der Oura-Ring Veränderungen des Blutvolumenpulses am Finger statt am Handgelenk. Das liegt daran, dass die Arterien an der (zur Handfläche gewandten) Innenseite Ihres Fingers näher an der Oberfläche liegen und zudem größer als die Kapillaren im Handgelenk sind. Daher ist die Messung direkter und genauer.  MessdatenTagsüber:- Aktivitätsstufen- Kalorien- Schritte- Inaktive Zeiten- Nickerchen Nachts:- Ruhepuls- Herzfrequenzvariabilität (HRV)- Atemfrequenz- Körpertemperatur- Leichter, tiefer und REM-Schlaf- Nachtbewegung- Schlaf-Timing und -Qualität DurchführungFür eine Langzeit-Schlafmessung bzw. eine 7-Tages-Schlafanalyse erhalten Sie den Oura-Ring von uns in der richtigen Größe zugeschickt. Auspacken- Daten eingeben- tragen und fertig.   Da der Oura-Ring wasserfest ist, können Sie mit dem Ring weiterhin Ihrem Alltag nachkommen. Sport und duschen stellen kein Problem dar.  AuswertungIn einem 30-minütigen Analysegespräch zeigen wir Ihnen anhand der zuvor aufgezeichneten Messdaten Ihre Schlafqualität auf und geben Ihnen wirkungsvolle Strategien sowie einen Fahrplan mit hilfreichen Tipps an die Hand. Dadurch können Sie Ihre Schlafqualität aktiv verbessern und so die Batterien für das Alltagsleben voll aufladen. Das erwartet Sie:- einfaches und bequemes Messgerät- App mit Einsicht Ihrer Messdaten- Real-Life-Messung bei Tag und Nacht- Übersichtliche Auswertung in einem 4-seitigen Report- Absolute Datensicherheit Für weitere Informationen rund um unsere Langzeit Schlafmessung nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf. 

89,00 €* 99,00 €* (10.1% gespart)
BodyClock RNA-Haartest
Sie möchten endlich wieder besser schlafen? Lernen Sie jetzt Ihre innere Uhr kennen und erfahren Sie wie Sie natürlich Ihren Schlaf verbessern und Ihre Gesundheit stärken können. Mit dem RNA-Haartest der Firma Bodyclock erhalten Sie: ✓ Ihren genetisch-bedingten Schlaftyp / Chronotyp (Frühtyp, Normaltyp oder Spättyp) basierend auf der langjährigen Forschung von Prof. Dr. Achim Kramer ✓ Einen 25-seitigen Ergebnisbericht mit Ihren optimalen Zeiten zum Schlafen, Essen, Arbeiten, Sport treiben, uvm. ✓ Persönliche, wissenschaftlich-fundierte und verständliche Empfehlungen für einen besseren Schlaf   So geht's: 1. Sie entnehmen eine Haarprobe  Wir schicken Ihnen ein Test Kit zu. Damit können Sie zuhause eine Haarprobe selbst entnehmen. Danach senden Sie Ihre Probe einfach zurück. 2. Ihre Haarprobe wird im Labor analysiert Mit hochmodernen Laborgeräten wird die  Aktivität ganz bestimmter Gene (aus den ca. 20.000 Genen in Ihrem Körper) in Ihrer Haarprobe gemessen. Mit Hilfe eines Algorithmus werden danach Ihre genetisch-bedingte innere Uhr bestimmt. Unser Partner für die Laborauswertung ist die Charité - Universitätsmedizin Berlin. 3. Sie erhalten Ihr persönliches Ergebnis Sie erhalten Ihren persönlichen, ca. 25-seitigen Ergebnisbericht zu Ihrer inneren Uhr. Darin finden Sie Ihren individuellen Schlaftyp (Eule, Lerche, Taube) und die ideale Schlafenszeit, Essenszeit, Sportzeit, Arbeitszeit, etc. Alle Empfehlungen für einen besseren Schlaf sind dabei immer wissenschaftlich-fundiert und einfach verständlich erklärt.  

179,00 €*
Cortisol Test
Messen Sie Ihren Stresshormon Cortisol-Wert. Fühlen Sie sich zunehmend gestresst? Dann geht es Ihnen wie mindestens 60 Prozent der Deutschen. Ständige Erreichbarkeit, Erfolgsdruck und gestiegene Anforderungen, Termine und Freizeitstress können dazu führen, dass wir uns gestresst fühlen. Chronischer Stress führt nicht nur dazu, dass Sie sich unruhig und unwohl fühlen und weniger leistungsfähig sind. Er hält auch den Spiegel des Hormons Cortisol hoch und erhöht damit den Blutzucker und das Risiko körperlicher und psychischer Krankheiten. Finden Sie heraus, wie es um Ihr Stresslevel steht: Mit dem cerascreen® Cortisol Test bestimmen Sie die Konzentration des Stresshormons Cortisol im Speichel. Durch die Laboranalyse lassen sich Abweichungen des Cortisolspiegels feststellen. So erhalten Sie einen Hinweis auf chronischen Stress und Burnout-Syndrom und können aktiv gegensteuern. Zuhause Probe entnehmen - bequem & diskret Analyse im Fachlabor Zeit sparen: keine Wartezeit, kein Arztbesuch Konkrete Handlungsempfehlungen Ergebnis innerhalb weniger Tage nach Probeneingang

69,00 €*
Melatonin Test
80% der Erwerbstätigen in Deutschland leiden an Schlaflosigkeit und unruhigem Schlaf. Dabei ist Schlaf für die körperliche und geistige Gesundheit wichtig. In der Nacht stellt der Körper seine Energie wieder her, um frisch in den neuen Tag starten zu können. Das Hormon Melatonin ist unentbehrlich für unseren Schlaf, deswegen wird es auch das Schlafhormon genannt.Melatonin wird bei Dunkelheit freigesetzt. Der Melatonin-Spiegel steigt folglich nachts an und sinkt dann morgens bei Helligkeit. Die Folgen erhöhter Melatonin-Werte sind: SchlafstörungDepressionenMüdigkeit Ein niedriger Melatonin-Spiegel beschleunigt unsere Zellalterung. Faktoren wie Rauchen, Stress, abendlicher Intensivsport und Koffein sind die Übeltäter! Leiden Sie an Schlafproblemen? Möchten Sie endlich mal wieder eine Nacht durchschlafen? Dann testen Sie Ihren Melatonin-Spiegel mit dem Melatonin Test on Cerascreen. Der cerascreen® Melatonin Test ist ein Probenahme-Einsendekit für zu Hause. Der Test dient zur Bestimmung der Konzentration von Melatonin mittels Speichelprobe. Der Melatonin Test beinhaltet die kostenlose Auswertung im Diagnostik-Fachlabor und einen ausführlichen Ergebnisbericht. Ergebnis innerhalb weniger Tage nach Probeneingang.   Das Setkit besteht aus: einer mehrseitigen, bebilderten Anleitung, welche Schritt für Schritt die Speichelentnahme und den Testablauf erläutert 1 Aktivierungskarte mit Test-ID zur Registrierung Speichelröhrchen, Strohhalme, Transportröhrchen einem Rücksendebeutel, mit dem Sie Ihre Speichelprobe kostenlos per Post an das Labor zurücksenden können

49,00 €*
Serotonin Test
Studien zufolge erkrankt jede vierte Frau und jeder achte Mann an einer Depression. In Deutschland sind jährlich 5,3 Millionen Menschen davon betroffen. Frauen sind in der Regel von mehr Symptomen betroffen als Männer. Immerhin haben sie ein doppelt so hohes Risiko depressiv zu werden als Männer. Eine Ursache für eine Depression kann ein Mangel des Gewebshormons und Botenstoffes Serotonin sein. Serotonin ist auch als Glückshormon bekannt. Es trägt zu unserer Lebensfreude bei. Fühlen Sie sich häufig ängstlich, depressiv oder reagieren sehr stark gereizt?Ein Serotonin-Mangel könnte die Ursache sein. Folgende Ursachen können zusätzlich auf einen Serotonin-Mangel zurückzuführen sein: einem gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus einem veränderten Schmerzempfinden Schwankungen in der Körpertemperatur Der cerascreen® Serotonin-Test ist ein Probenahme-Einsendekit für zu Hause und bestimmt die Serotonin-Konzentration in Ihrem Urin. Der Test beinhaltet die kostenlose Auswertung im Diagnostik-Fachlabor und einen ausführlichen Ergebnisbericht. Das Ergebnis bekommen Sie innerhalb von 5-7 Tagen nach Probeneingang. Das Serotonin-Testkit besteht aus folgenden Komponenten: einer mehrseitigen, bebilderten Anleitung, welche Schritt für Schritt den Testablauf erläutert eine Aktivierungskarte mit Test-ID zur Registrierung Transferpipette, Urin-Auffangbecher, Urin-Röhrchen, Transportröhrchen einem Rücksendeumschlag, mit dem Sie Ihre Urinprobe kostenlos per Post an unser Labor zurücksenden können

49,00 €*
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mit Jessica Alesi

 

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